家族の防災計画・地域の防災計画

　【強い揺れを感じたら・・・】　
【住宅地】（国土交通省参照）

　強い揺れに襲われると住宅地の路上には落下物や倒壊物があふれます。また、住宅地の路地にあるブロック塀や石垣は強い揺れで倒れる危険があります。揺れを感じたら塀から離れましょう　
　電柱や自動販売機も倒れてくることがありますので側から離れましょう。屋根瓦や二階建て以上の住宅のベランダに置かれているエアコンの室外機、ガーデニング用のプランターなどが落下してくることがあります。頭の上も注意しましょう。
　強い揺れが起きると耐震性能の低い住宅は倒壊する場合もあります。これにより瓦礫や窓ガラスが道路内に散乱する可能性もありますので揺れを感じたら周辺の状況に注意しましょう。（１９８１年（昭和56年）６月１日と２０００年（平成12年）６月１日に耐震基準が見直されました）

【自宅で強い揺れを感じたら】（総務省消防庁参照）
　丈夫な机やテーブルなどの下にもぐり、机などの脚をしっかりと握りましょう。また、頭を座布団などで保護して、揺れが収まるのを待ちましょう。突然大きな揺れに襲われたときは、まずは自分の身を安全守れるように心がけましょう。
　そして、棚や柵に乗せてあるもの、テレビなどが落ちてきたりするので、離れて揺れが収まるのを待ちましょう。あわてて戸外に飛び出さないようにしましょう。間に合う場合は、戸を開けて、出入り口の確保をしましょう。

【寝ているとき強い揺れを感じたら】（横浜市民共済参照）
　暗闇では、割れた窓ガラスや照明器具の破片でけがをしやすいので注意しましょう。枕元には、厚手の靴下やスリッパ、懐中電灯、携帯ラジオなどを置いておき、避難が出来る準備をしておきましょう。
　寝室には倒れそうなもの等をおかないように。頭上に物が落ちてこない所に寝ましょう。

【トイレ・お風呂で強い揺れを感じたら】（東京ガスくらし情報メディア参照）
　揺れ感じたらまずドアを開け、避難路を確保し揺れが収まるのを待ちましょう。風呂場ではタイルや鏡、トイレでは水洗用のタンクなどが落ちてくることがありますので注意をしましょう。入浴中は鏡やガラスの破片によるけがに、注意しましょう。
　浴槽の中では、風呂のふたなどかぶり、頭部守りましょう。揺れが収まるのを待って避難しましょう。

【台所で調理中に強い揺れを感じたら】（経済産業省参照）
　まずは、テーブルなどの下に身を伏せ、揺れが収まるのを待ちましょう。無理して火を消しに行くと調理器具が落ちてきて火傷などをしたりするので、揺れが収まるまでまちましょう。食器棚や冷蔵庫が倒れて、中身が飛び出してくることもあるので注意しましょう。
　コンロの近くの場合、調理器具が滑り落ちてくる場合があるので、コンロの近くから離れ、揺れが収まったら落ち着いて火を消しましょう。揺れを感じて自動的にガスの供給を停止するガス漏れ遮断機（ガスマイコンメーター）がほとんどのご家庭に設置されています。特性や使い方を十分に理解しましょう。

【マンションの中で強い揺れを感じたら】（気象庁参照）
　丈夫な机などの下に身を隠し、揺れが収まるのを待ちましょう。高層階での地震は、揺れ出すと長く揺れ、揺れ幅も大きくなる傾向があります。日頃から非常口の確認をしておきましょう。　

​